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前沿资讯!杂粮煮粥和磨成五谷豆浆营养的区别?
来源:南方养生网      时间:2023-05-28 20:33:06


(资料图片仅供参考)

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥。五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是更易被人体吸收的。

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